Sundhed uden receptHverken for hård eller blød: Sov godt på en god madras
Mandag, 13. maj 2024Af Jerk W. LangerFoto: Shutterstock
Du tilbringer cirka en tredjedel af døgnet i sengen, hvilket også svarer til en tredjedel af dit liv. Derfor har madrassen en afgørende betydning for kvaliteten af din søvn og din funktionsevne i dagtimerne. Generelt har en madras en levetid på omkring 10 år, men en madras af høj kvalitet kan holde væsentligt længere.