Sådan undgår du at få stressede børn

Danske børnefamilier er utrolig pressede og går ned med stress på stribe. Jeg har selv været sygemeldt med stress tre gange.Når vi voksne rammes af stress, er der risiko for, at vores børn også gør. Det skal vi ikke dunke os selv i hovedet med, for ingen beder om at blive stressramt.Men vi skal forsøge at undgå stress, og her gælder det om at kende tegnene på stress og give ungerne nogle gode vaner.