Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

Mandag, 8. august 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Fyld bare fryseren med frosne grøntsager. De er lige så sunde som friske grøntsager og i nogle tilfælde endda sundere.

Undgå, at din smoothie bliver en kaloriebombe med disse fem sunde smoothies.

Sund med smoothie: Sådan får du mere frugt og grønt

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

Del på Facebook

Mest læste

Camilla Hoff.

Camillas datter blev seks år

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-04-03/L1002950.jpg

Når livet gør ondt

Jens vil gerne have aktiv dødshjælp

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-05/COLOURBOX42947883.jpg

Mellem himmel og jord

Ingen plads til fødselaren: Stil krav til din krævende familie

74-årige Margrete Johansen fra København.

Når livet gør ondt

Jeg blev stjålet som spæd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-13/COLOURBOX64742335.jpg

Mellem himmel og jord

Inviterer hele familien i sommerhus: Min søn og svigerdatter svarer ikke