Du nævnte for nylig, at rødbedesaft kan sænke blodtrykket. Rødbedesaft smager skønt, men hvad når man som mig i forvejen ligger på grænsen til et lavt blodtryk?

Er saften så ude af billedet at drikke, da mit blodtryk så bliver alt for lavt?

Question

Du nævnte for nylig, at rødbedesaft kan sænke blodtrykket. Rødbedesaft smager skønt, men hvad når man som mig i forvejen ligger på grænsen til et lavt blodtryk?

Er saften så ude af billedet at drikke, da mit blodtryk så bliver alt for lavt?

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Rødbede indeholder stoffet nitrat, som udvider blodkarrene, så blodtrykket falder. Men som regel kun, når det er forhøjet. Min erfaring fra mennesker, der går i sundhedsforløb hos mig, er, at blodtrykket ikke falder yderligere af blodtrykssænkende mad, herunder rødbedesaft, såfremt blodtrykket i forvejen er normalt.

Har man tendens til svimmelhed på grund af lavt blodtryk, skal man for en sikkerheds skyld selvfølgelig ikke overdrive indtaget.

Men fortsæt du umiddelbart med at drikke et glas om dagen.

For lavt blodtryk

Kære Jerk

Kære Vivi

Blodtryk på højre og venstre arm

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids og blodtryk

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Elsker den lille forskel: Kasper er 25 år - Tina er 43

Skuffet over manglende arv fra svigermor

Jeg gav min datter væk

Byd stedsønnen velkommen

Genforenet med forældre efter 51 år