Kosttilskud til søvnen: Sov godt hele natten

Lørdag, 23. september 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Næsten halvdelen af danskerne lider af søvnbesvær i en eller anden grad, og hver syvende af os er meget generet af det, ifølge en opgørelse fra Den Nationale Sundhedsprofil.

Kvinde tager vitaminpille og drikker vand

Læs også

Magnesium til søvnen

Læs også

Få en god arbejdsdag trods manglende søvn

Læs også

5 ting der sker i kroppen, når du sover drømmesøvn

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/qJ2bzIgj-n1EgJUfi.jpg

Læs også

Sover du, som du skal?

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Kasper og Tina sidder sammen i deres udendørssofa.

Det gode liv

Elsker den lille forskel: Kasper er 25 år - Tina er 43

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240414144510-e732ede0-07bd-4ca3-90cb-ba0cd9d2f7df/2474da07-6342-43c9-b8c4-4e7ee7cc4b4a.jpg

Spørg advokaten

Skuffet over manglende arv fra svigermor

Skæbner

Jeg måtte forlade min søn efter otte dage

Carina og Jan elsker hinanden trods aldersforskel på 22 år.

Det gode liv

23 år mellem Carina og Jan

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241114163039-907e1346-bc8e-4d97-87bc-64c3d6a3e398/f01325bd-ca97-4e85-b810-d1fd7739cac8.jpg

Mimi - Kærligt talt

Kosttilskud til søvnen: Sov godt hele natten

Magnesium til søvnen

Få en god arbejdsdag trods manglende søvn

5 ting der sker i kroppen, når du sover drømmesøvn

Sover du, som du skal?

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids og blodtryk

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Elsker den lille forskel: Kasper er 25 år - Tina er 43

Skuffet over manglende arv fra svigermor

Jeg måtte forlade min søn efter otte dage

23 år mellem Carina og Jan

Sendt hjem fra farmor og farfar