Sundhed uden recept5 råd til at spise mindre salt
Lørdag, 20. april 2024Af Jerk W. LangerFoto: Shutterstock
De fleste af os får 10-12 gram salt om dagen gennem mad og drikke, men kroppen har kun brug for 1 gram. Da salt holder på vand, kan det hos nogle forhøje blodtrykket.