Styrketræning giver ældre stærke muskler

Torsdag, 3. oktober 2024Af Videnskab.dk

Foto: Colourbox

Styrketræning har en meget positiv effekt på ældre mennesker og mindsker fedtet omkring organerne, viser nyt dansk studie.

Kvinde i træningscenter.

Kvinde træner TRX

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook

Mest læste

Lene Jensen.

Nu har børnene kun mig

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/2b3eac92-df90-4646-8f98-062fd929799e.jpg

Spørg advokaten

Gaverne vækker mistanke

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/sabrina1.jpg

Når livet gør ondt

Jeg gav min datter væk

Veronica Skotnes.

Veronica bor alene på en båd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-14/shutterstock_1968057949.jpg

Mellem himmel og jord

Byd stedsønnen velkommen