Sund
Nemme myslibarer
Lørdag, 19. oktober 2024Af Morten Kjeldgaard. Foto: Colourbox
En fiberrig kost giver god mæthed, og samtidig får maven noget at arbejde med. Det kan være ekstra vigtigt i de små mellemmåltider i løbet af dagen, så man ikke falder i sukkerfælden.
18 personer
Myslibarer:
150 g fuldkornsmysli uden tilsat sukker
100 g havregryn
30 g mandler
30 g hasselnødder
15 g kokosflager
150 g sirup, fiberrig, uden tilsat sukker
½ tsk. stødt kanel
