Sundhed uden recept

Sådan spiser du sundere

Fredag, 28. september 2012Af Jerk W. Langer. Foto: All Over Press.

Her får du seks tips til at spise sundt og sætte pris på maden fra læge Jerk W. Langer.

Kvinde der skærer grøntsager

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/slank/tips/10/40-slank-med-rugbroed-280.jpg

Slank med rugbrød og havregryn

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7078881-md5-3ae51fe83fa25175a86b1a7e6fba6f55.jpeg

Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-20/COLOURBOX60590674.jpg

5 tegn på narcissistens mørke sider

Jeannie Lehmann

Nu skal jeg være stærk for vores piger

202405-21 HELSINGBORG ALLER Beställare:Eleonor Björch Lowe/Aller.Text:Mikael Svensson,frilans:Maria Balch utsatt för "suger-dating". Har nu skrivit en bok om sina upplevelser.BILD: Maria Balch .FOTO:STEFAN LINDBLOM/ Helsingborgs-Bild

Når livet gør ondt

Maria valgte at sugardate

En kvinde der står og tænker.

Fem overvejelser før opstart med vægttabsmedicin

mand og kvinde - han er utro

Min mand er utro igen og igen: Skal jeg forlade ham?