Diætistens råd: Få sundere madvaner

Onsdag, 23. oktober 2024Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

Når du gerne vil have sundere madvaner, er det vigtigt at finde en balance og variation, der passer til dig. Sæt ikke for høje krav til dig selv, og prioritér din sundhed ud fra dine egne præferencer og din nuværende situation.

https://imgix.udeoghjemme.dk/youtube_thumbnails/1K1jSxb73Gs.jpg

Læs også

Nye madvaner afslørede Marias graviditet

Flere svar

Ha' det godt

Mest læste

Når livet gør ondt

Bryllup blev til begravelse

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/44-2024-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Mormors lyspunkter

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/20240924-Pernille-Mikkelsen-UH-30_1SL8326.jpg

Når livet gør ondt

Skammede mig over at overleve

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/COLOURBOX3645608.jpg

Sex og samliv

Jeg er gravid: Kan hård sex skade mit barn?

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240903140012-be9a119f-30b4-4b39-ae74-fba0c1b4b2c3/23c360bf-eecf-4bfa-a10c-5e9ac41b5a60.jpg

Spørg advokaten

Diætistens råd: Få sundere madvaner

Nye madvaner afslørede Marias graviditet

Flere svar

Kom i gang med styrketræning

Gevinster ved at spise frugt

Bivirkninger ved vægttabsmedicin: Flere fordele end ulemper

Tanker fra coachen: Stop jagten på andres accept

Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Bevar muskelmassen: Den vigtige styrketræning

Langvarig behandling

Ros dig selv

Mest læste

Bryllup blev til begravelse

Mormors lyspunkter

Skammede mig over at overleve

Jeg er gravid: Kan hård sex skade mit barn?

Hurtig skilsmisse efter utroskab