Kostplan til fase 4 i Dukan-kuren

Fredag, 24. maj 2013af Annemette Barbré, Eva Catter og redaktionen

I Dukan-kuren er din kostplan delt ind i 4 faser: Angrebsfasen, Vekselfasen, Sikringsfasen og Stabiliseringsfasen. Her en en fødevareliste med alle de tilladte madvarer, og forslag til en kostplan under stabiliseringsfasen i Dukan-kuren.

https://imgix.udeoghjemme.dk/dukan-eboeger-v2.jpg

Del på Facebook

Mest læste

Christina Berg.

Når livet gør ondt

Bryllup blev til begravelse

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/44-2024-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Mormors lyspunkter

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/20240924-Pernille-Mikkelsen-UH-30_1SL8326.jpg

Når livet gør ondt

Skammede mig over at overleve

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/COLOURBOX3645608.jpg

Jeg er gravid: Kan hård sex skade mit barn?

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/20240918_2GO6026.ARW_.jpg

Når livet gør ondt

Far vil ikke have mig