Sådan holder du dit nytårsforsæt om vægttab

Et nyt år er for mange ensbetydende med nytårsforsæt. Det er tid til at udrydde dårlige vaner og starte på en frisk. Ved hjælp af komplimenter fra venner og kollegaer er det nemmere at holde de gode intentioner om tabe sig i 2018.