Styrketræning giver ældre stærke muskler

Torsdag, 3. oktober 2024Af Videnskab.dk

Foto: Colourbox

Styrketræning har en meget positiv effekt på ældre mennesker og mindsker fedtet omkring organerne, viser nyt dansk studie.

Kvinde i træningscenter.

Kvinde træner TRX

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-04-03/L1002950.jpg

Når livet gør ondt

Jens vil gerne have aktiv dødshjælp

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX6952271.jpg

Mellem himmel og jord

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-20/COLOURBOX1016630.jpg

Mellem himmel og jord

Inviteret i sommerhus af svigerforældrene: Min mand vil ikke med

74-årige Margrete Johansen fra København.

Når livet gør ondt

Jeg blev stjålet som spæd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX50113237.jpg

Mellem himmel og jord

Else føler sig udnyttet af sine voksne børn: Smæk pengekassen i