Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive løber

Onsdag, 7. august 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Læs med for at få 5 gode råd til, hvordan du kan blive en god løber. Klar, parat, start!

En kvinde der løber en tur.

Få et godt helbred: Spring ud som løber

Få et godt helbred: Spring ud som løber

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

Ægteparret Lundin.

18 år mellem Pernilla og Viktor

Kiri Kamilla Olsen og Nichlas Kruse fra Vemmelev var i mange år gode venner med "Korsørmanden". Det har de skrevet en bog om.

Kiri og Nichlas fik et chok: Vores bedste ven var "Korsørmanden"

Fra filmen "En fantastisk familie".

Når livet gør ondt

Skilsmissen satte dybe spor

Zenius Andersen.

Zenius blev 16 år

Cornflakes

12 morgenmadsprodukter: Er mere slik end mad