Sjov gåtur: Frem med stavene

Mandag, 26. februar 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Stavgang, også kendt som nordic walking, blev oprindeligt udviklet af langrendsskiløbere som sommertræning og byder på både sjov og effektiv træning med mange fordele.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/juli/27/fagredaktion/birgitte-nymann/27-nymann-mere-energi/27-nymann-mere-energi-600.jpg

Læs også

Gå dig til mere energi

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6592737-md5-40ecd379c0ccf7564a34df32534d9cb7.jpeg

Læs også

Lev længere: Gå dig til et langt liv

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7284927-md5-48d9da131208f674277b403b1c080c20.jpeg

Læs også

Gå dig til bedre hukommelse

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Når livet gør ondt

40-årige Pernilla har planlagt at få aktiv dødshjælp

Sund

Helene tabte sig 30 kilo med nem metode

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240916131423-dd5deb5d-81fd-4d94-91ee-8f4cc36fd2eb/330b9335-97d7-44dd-8f92-cc51c91ba552.jpg

Spørg advokaten

Kammerat klippede rottehale af

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/20240918_2GO6026.ARW_.jpg

Når livet gør ondt

Far vil ikke have mig

Når livet gør ondt

Sjov gåtur: Frem med stavene

Gå dig til mere energi

Lev længere: Gå dig til et langt liv

Gå dig til bedre hukommelse

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids og blodtryk

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

40-årige Pernilla har planlagt at få aktiv dødshjælp

Helene tabte sig 30 kilo med nem metode

Kammerat klippede rottehale af

Far vil ikke have mig

Bryllup blev til begravelse