Undgå fald: Hold dig oprejst med motion

Mandag, 17. oktober 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Det er bevist, at jo mere man bevæger sig, jo mindre tilbøjelig er man til at falde. Læge Jerk W. Langer giver dig 13 gode råd, så du kan undgå fremtidige faldulykker.

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7214486-md5-b136671aed0bf01885f1450ffdd8a31c.jpeg

Læs også

Elektrisk stimulans til hjernen kan give ældre bedre hukommelse

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_b199864908_800x533.jpg

Læs også

Otte tips til mere motion

Læs også

Slut med smerter: Alternativ til medicin

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Når livet gør ondt

Bryllup blev til begravelse

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/44-2024-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Mormors lyspunkter

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/20240924-Pernille-Mikkelsen-UH-30_1SL8326.jpg

Når livet gør ondt

Skammede mig over at overleve

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/COLOURBOX3645608.jpg

Sex og samliv

Jeg er gravid: Kan hård sex skade mit barn?

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240903140012-be9a119f-30b4-4b39-ae74-fba0c1b4b2c3/23c360bf-eecf-4bfa-a10c-5e9ac41b5a60.jpg

Spørg advokaten

Undgå fald: Hold dig oprejst med motion

Elektrisk stimulans til hjernen kan give ældre bedre hukommelse

Otte tips til mere motion

Slut med smerter: Alternativ til medicin

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids og blodtryk

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Bryllup blev til begravelse

Mormors lyspunkter

Skammede mig over at overleve

Jeg er gravid: Kan hård sex skade mit barn?

Hurtig skilsmisse efter utroskab