Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Onsdag, 13. november 2024Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

Vægten kan have stor indflydelse på vores humør og energi, men måske er det tid til at sætte fokus på handlinger og indsats frem for tallet på vægten.

Læs også

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Flere svar

Ha' det godt

Mest læste

Når livet gør ondt

Bryllup blev til begravelse

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/44-2024-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Mormors lyspunkter

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/20240924-Pernille-Mikkelsen-UH-30_1SL8326.jpg

Når livet gør ondt

Skammede mig over at overleve

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-22/COLOURBOX3645608.jpg

Sex og samliv

Jeg er gravid: Kan hård sex skade mit barn?

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240903140012-be9a119f-30b4-4b39-ae74-fba0c1b4b2c3/23c360bf-eecf-4bfa-a10c-5e9ac41b5a60.jpg

Spørg advokaten

Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Flere svar

Kom i gang med styrketræning

Gevinster ved at spise frugt

Bivirkninger ved vægttabsmedicin: Flere fordele end ulemper

Tanker fra coachen: Stop jagten på andres accept

Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Bevar muskelmassen: Den vigtige styrketræning

Langvarig behandling

Ros dig selv

Mest læste

Bryllup blev til begravelse

Mormors lyspunkter

Skammede mig over at overleve

Jeg er gravid: Kan hård sex skade mit barn?

Hurtig skilsmisse efter utroskab