Sådan får du en stærkere krop: 10 minutters morgentræning

Onsdag, 18. december 2024Af Sarah Louise

Foto: Colourbox

Travle juledage? Start morgenen med denne effektive 10-minutters hjemmetræning – ingen vægte, kun masser af energi!

Kvinde der laver planken.

To personer der laver planken.

Styrkende hjemmeøvelser

Flere svar

UH 51 2024 - Ha' det godt

Brunede kartofler uden sukker

En familie der er ude i sneen.

Gode rutiner med bevægelse

Kvinde der laver planken.

Sådan får du en stærkere krop: 10 minutters morgentræning

En mor og datter der sidder og julehygger.

8 sunde råd: Kom godt igennem juledagene

Pebernødder

Julegodter på 100 kalorier

Kvinde der sidder og hygger sig sammen med sin familie juleaften.

På vægttabsmedicin: Sådan håndterer du julen

En børnefamilie, som tager et billede nedefra op.

Omsorg og positiv energi

I gang med at forme julesmåkager.

Julehygge med omtanke

Mest læste

Lene Jensen.

Nu har børnene kun mig

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/2b3eac92-df90-4646-8f98-062fd929799e.jpg

Spørg advokaten

Gaverne vækker mistanke

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/sabrina1.jpg

Når livet gør ondt

Jeg gav min datter væk

Veronica Skotnes.

Veronica bor alene på en båd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-14/shutterstock_1968057949.jpg

Mellem himmel og jord

Byd stedsønnen velkommen