Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt
Slut med forbudt
Onsdag, 5. marts 2025
Af Morten Kjeldgaard
Foto: Colourbox
Mange forbinder sundhed og vægttab med strenge madregler og forbud, men det kan ofte føre til overspisning og dårlig samvittighed.
Læs også
5 gode råd til at blive sundere med musik
Flere svar
Ha' det godt
Vigtige fibre for fordøjelsen
Ha' det godt
Tre vigtige overvejelser: Når vægttabet går i stå
Ha' det godt
Hvile mellem træning
Ha' det godt
Slut med forbudt
Ha' det godt
Myte eller mirakel: Superfood
Ha' det godt
Nøglen til succes
Ha' det godt
Bevægelse på arbejdet
Ha' det godt
Individuelt kalorieindtag
Ha' det godt
Mest læste
Livsstil
5 tegn på narcissistens mørke sider
Afdødekontakt
Nu skal jeg være stærk for vores piger
Når livet gør ondt
Maria valgte at sugardate
Ha' det godt
Fem overvejelser før opstart med vægttabsmedicin
Sex og samliv
Min mand er utro igen og igen: Skal jeg forlade ham?