Tre vigtige overvejelser: Når vægttabet går i stå

Mandag, 10. marts 2025Af Jeppe Skov

Foto: Colourbox

Det er helt normalt, at vægttabet stagnerer. Men med tålmodighed og små justeringer kan du holde kursen mod et sundere liv.

Kvinde der står på en badevægt i et mørkt lokale.

Kvinde der spiser skyr.

Det gode mellemmåltid

En kvinde der står og tænker.

Fem overvejelser før opstart med vægttabsmedicin

Flere svar

Kvinde der står på en badevægt i et mørkt lokale.

Tre vigtige overvejelser: Når vægttabet går i stå

Træningssko og vandflaske.

Hvile mellem træning

Kvinde der siger nej tak til en muffin.

Slut med forbudt

En masse forskellige superfood, som chiafrø, gojabær og mandler.

Myte eller mirakel: Superfood

Kvinde der sidder og krydser af i en kalender.

Nøglen til succes

Ung kvinde der går og taler i telefon.

Bevægelse på arbejdet

Tallerken med et spørgsmålstegn.

Individuelt kalorieindtag

En kvinde der står og tænker.

Fem overvejelser før opstart med vægttabsmedicin

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-20/COLOURBOX60590674.jpg

5 tegn på narcissistens mørke sider

Jeannie Lehmann

Nu skal jeg være stærk for vores piger

202405-21 HELSINGBORG ALLER Beställare:Eleonor Björch Lowe/Aller.Text:Mikael Svensson,frilans:Maria Balch utsatt för "suger-dating". Har nu skrivit en bok om sina upplevelser.BILD: Maria Balch .FOTO:STEFAN LINDBLOM/ Helsingborgs-Bild

Når livet gør ondt

Maria valgte at sugardate

En kvinde der står og tænker.

Fem overvejelser før opstart med vægttabsmedicin

mand og kvinde - han er utro

Min mand er utro igen og igen: Skal jeg forlade ham?