motivation

Eva Diemar står i helfigur med hænderne i siden.

Boost Kuren: Eva har tabt sig og fået en glad og sund krop

Tre kvinder går sammen

En læser fortæller: Det første skridt tæller

Komplimenter kan hjælpe med at holde dit nytårsforsæt om at tabe sig

Sådan holder du dit nytårsforsæt om vægttab

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/holdtraening_sk01.jpg

Holdtræning styrker motivationen

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_a19668471_800x533.jpg

5 ting der kan gøre dig lykkeligere lige nu

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2014/marts/12/artikler/12-find-tid-til-din-passion-artikel.jpg

Sådan finder du tid til din passion

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2014/marts/12/artikler/12-sadan-blir-du-glad-uden-udsigt-til-ferie-artikel.jpg

Sådan bliver du glad uden udsigt til ferie

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/oktober/42/fagredaktion/jerk-langer/42-jerk-styr-paa-sukkertrangen-362x260.jpg

Sådan får du styr på sukkertrangen

Påskechokolader

7 sunde påsketips til dig, der elsker chokolade

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/586d74041f4d4ac2bbb85c66b08bd9b9.jpg

Hvilken træning passer til dig?

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/februar/07/fagredaktion/jerk-langer/jerk-07-regndigslank/07-jerk-rengdigslank-600x325.jpg

Sundhed uden recept

Her er logikken bag et vægttab

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/februar/06/webredaktion/sundhed/tab-612x325.jpg

Sådan bliver du slank

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/januar/04/webredaktion/mere-tid-til-motion/04-mere-tid-612.jpg

8 gode råd til at få tid i hverdagen

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/januar/01/slank/01-spar-kroner-og-kalorier-612.jpg

Spar kroner og kalorier

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/januar/02/sunde-tips/02-nytaarsforsaet-280.jpg

5 tips til at holde nytårsforsættet

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/slank/tips/08/34-hold-vaegttab-280.jpg

Hold kun slankekuren hver anden uge

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/artikler/artikler/09/35-kick-foto.jpg

Sådan gør du, når vægttabet er gået i stå

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/slank/tips/09/38-korte-loebeture-er-ikke-spild-af-tid-612.jpg

Korte løbeture er ikke spild af tid

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-04-03/L1002950.jpg

Når livet gør ondt

Jens vil gerne have aktiv dødshjælp

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX6952271.jpg

Mellem himmel og jord

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-20/COLOURBOX1016630.jpg

Mellem himmel og jord

Inviteret i sommerhus af svigerforældrene: Min mand vil ikke med

74-årige Margrete Johansen fra København.

Når livet gør ondt

Jeg blev stjålet som spæd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX50113237.jpg

Mellem himmel og jord

Else føler sig udnyttet af sine voksne børn: Smæk pengekassen i