Diætistens tip: Kalorielette alternativer

Lørdag, 1. februar 2025Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel! Her får du en række enkle tips til at gøre din dag både sundere og lettere på kalorierne.

Ældre kvinde der står med en gulerød i hånden.

Flere svar

Chipseskål

Vi spiser og hygger

Vægt og en kvinde der kigger mellem sine ben.

Når vægttabet går i stå

Ældre kvinde der står med en gulerød i hånden.

Diætistens tip: Kalorielette alternativer

Tommelfingre der peger op af.

Ny livsstil kræver støtte

Kvinde der sidder med håndvægte og træner.

Nytårsforsæt: Hold fast i motivationen

Vægttabsmedicin

Udgifter til vægttabsmedicin

Kvinde der spiser en cupcake.

Refleksion inden spisning

Håndvægte

Styrketræning på skemaet

Mest læste

Jacob Krabbe Søe.

Nu banker hans hjerte i en anden

Oskar Dalsjø, som er fotomodel.

26-årige Oskar er fotomodel i udlandet – og far til tre i Trige

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-02/COLOURBOX17632179.jpg

Mellem himmel og jord

Min mand har en affære med min veninde

Mortens gensyn med mor.

Når livet gør ondt

De sagde, min mor var død

Hund fundet alene i kulden

Hund fundet alene i kulden