Prioritér motion i hverdagen

Lørdag, 12. oktober 2024Af Sarah Louise

Foto: Colourbox

For at få mere motion ind i hverdagen kan du starte med at finde en motionsform, du nyder, få en træningsmakker og sætte realistiske mål.

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

En kvinde der powerwalker.

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Flere svar

UH 51 2024 - Ha' det godt

Brunede kartofler uden sukker

En familie der er ude i sneen.

Gode rutiner med bevægelse

Kvinde der laver planken.

Sådan får du en stærkere krop: 10 minutters morgentræning

En mor og datter der sidder og julehygger.

8 sunde råd: Kom godt igennem juledagene

Pebernødder

Julegodter på 100 kalorier

Kvinde der sidder og hygger sig sammen med sin familie juleaften.

På vægttabsmedicin: Sådan håndterer du julen

En børnefamilie, som tager et billede nedefra op.

Omsorg og positiv energi

I gang med at forme julesmåkager.

Julehygge med omtanke

Mest læste

Lene Jensen.

Nu har børnene kun mig

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/2b3eac92-df90-4646-8f98-062fd929799e.jpg

Spørg advokaten

Gaverne vækker mistanke

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/sabrina1.jpg

Når livet gør ondt

Jeg gav min datter væk

Veronica Skotnes.

Veronica bor alene på en båd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-14/shutterstock_1968057949.jpg

Mellem himmel og jord

Byd stedsønnen velkommen