Sæt tid af til dig selv

Onsdag, 25. december 2024Af Morten Kjeldgaard

Foto: Colourbox

Husk at prioritere dig selv – lidt ’mig-tid’ kan gøre underværker for både dit sind og din energi.

Kvinde der sidder og læser i en bog.

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

Prioritér motion i hverdagen

Flere svar

Kvinde der sidder og læser i en bog.

Sæt tid af til dig selv

UH 51 2024 - Ha' det godt

Brunede kartofler uden sukker

En familie der er ude i sneen.

Gode rutiner med bevægelse

Kvinde der laver planken.

Sådan får du en stærkere krop: 10 minutters morgentræning

En mor og datter der sidder og julehygger.

8 sunde råd: Kom godt igennem juledagene

Pebernødder

Julegodter på 100 kalorier

Kvinde der sidder og hygger sig sammen med sin familie juleaften.

På vægttabsmedicin: Sådan håndterer du julen

En børnefamilie, som tager et billede nedefra op.

Omsorg og positiv energi

Mest læste

Kasper og Tina sidder sammen i deres udendørssofa.

Elsker den lille forskel: Kasper er 25 år - Tina er 43

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240414144510-e732ede0-07bd-4ca3-90cb-ba0cd9d2f7df/2474da07-6342-43c9-b8c4-4e7ee7cc4b4a.jpg

Spørg advokaten

Skuffet over manglende arv fra svigermor

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/sabrina1.jpg

Når livet gør ondt

Jeg gav min datter væk

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-10-14/shutterstock_1968057949.jpg

Mellem himmel og jord

Byd stedsønnen velkommen

Melissa Highsmith med forældre.

Når livet gør ondt

Genforenet med forældre efter 51 år