Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt
Punkttræning: Stram kroppen op
Lørdag, 15. marts 2025
Af Sarah Louise
Foto: Colourbox
Du kan ikke punktforbrænde fedt, men du kan styrke og forme dine muskler med målrettet træning.
Læs også
Lyt til maven
Læs også
Træning af muskler
Flere svar
Ha' det godt
Op med pulsen: Få en bedre kondition
Ha' det godt
Punkttræning: Stram kroppen op
Ha' det godt
Vigtige fibre for fordøjelsen
Ha' det godt
Tre vigtige overvejelser: Når vægttabet går i stå
Ha' det godt
Hvile mellem træning
Ha' det godt
Slut med forbudt
Ha' det godt
Superfood: Myte eller mirakel?
Ha' det godt
Nøglen til succes
Ha' det godt
Mest læste
Livsstil
5 tegn på narcissistens mørke sider
Skæbner
Malikas kendte far kom i fængsel
Afdødekontakt
Nu skal jeg være stærk for vores piger
Når livet gør ondt
1
Maria valgte at sugardate
Ha' det godt
Fem overvejelser før opstart med vægttabsmedicin